「肺年齢（肺機能）」は、見た目では判らない"肺の健康を知るヒント"です。同性・同年代の方と比較して自分の肺機能（肺の健康状態）が、どの程度にあるのかを知る指標として肺年齢が開発されました。

呼吸機能は、健康な人でも20歳代をピークにして加齢とともに低下していきますが、喫煙や呼吸器の病気等により、その低下が健常な方よりも早くなります。初期の段階では咳、痰、息切れなどの症状を自覚しにくいため、呼吸器の病気の早期発見は難しいといわれています。

早期発見のためにはスパイロメトリー（肺機能検査）が必須となります。
まずは自分の肺年齢を知ること、定期的な測定を心がけることが大切です。